Para cuidar do seu bebê, você também precisa estar bem. E para isso, vocês precisam dormir.

“Quando a Ana Cecília nasceu, eu era totalmente sem experiência, tentava aprender tudo pelo YouTube, mas nem tudo funcionava… e quando se tratava de sono, menos ainda! Com 3 meses eu já estava exausta e desesperada, ela não dormia de dia, e de noite já estava começando a acordar de hora em hora querendo o peito, só dormia mamando. E você me ajudou muito, com suas dicas eu consegui viver a maternidade de maneira mais leve, consegui fazer ela dormir sem o peito, e passou a dormir a noite toda, 12 horas por noite! Eu que acordava estranhando a nova realidade. Passei a ficar mais calma, e ter uma filha também mais calma e feliz, com sonecas durante o dia (que antes não duravam mais que 20 minutos) durando mais de 1 hora. Foi tão bom, que no segundo filho repeti todo processo e não sofri nem um pouco, tudo ficou ainda mais fácil.”

Isabela Cristina

“Quando meu primeiro filho nasceu, a Fran veio até minha casa fazer o ensaio de 1 mês de vida do José. Lembro-me que José estava bem irritado naquele dia, querendo ao colo. Fran me fez uma pergunta: ‘quanto tempo ele já está acordado?’ Eu disse que já tinha mais de 2:30h. Ela me respondeu: ‘meu Deus… nesta idade eles só toleram no máximo 40 min acordado…’ Eu fiquei em choque, pois não sabia que os bebês tinham essa intolerância, por mim, dormiriam quando quisessem kkk. Enfim. Fran foi meu anjo a partir daquele dia, me dando todo o suporte, me auxiliando, me ensinando e me acalmando… Pois José era muito resistente para dormir, e só dormia no colo. Lembro-me das inúmeras vezes que pedia socorro para a Fran, e ela prontamente me ajudava e me ensinava com a rotina de sono do José. E estes ensinamentos tenho usado com meus 4 filhos.”

Danielly Barbosa